Poucos poden presumir de unha vontade de ferro durante a perda de peso. Frecuente avarías, acompañado por exceso de peso, non permiten alcanzar os resultados desexados, máis preto do corpo dos seus soños. Para os comentarios de adelgazamento club refrixerante dieta axuda en moi curto espazo de tempo para se librar de quilos extras, pero saudable se bicarbonato de sodio para a perda de peso e como reciben?
Como refrixerante afecta o corpo
Bicarbonato de sodio ou carbonato de sodio, mentres que o consumo reduce a acidez do estómago. Non é soluble en auga, a suspensión reacciona co zume gástrico. Un vaso de auga e bicarbonato de sodio é moitas veces confundido para a azia, acidez. Ela axuda a eliminar sentimentos desconfortavíes que causan estas desviacións no traballo das membranas mucosas do estómago.
É posible para perder peso con sosa
Existen varias formas de usar bicarbonato de sodio para a perda de peso: beber, coa adición de carbonato de sodio, baños, wraps, enema. Baño realmente pode gardar vostede de un par de quilos, pero non graxa, e o exceso de auga no corpo, e no caso de enema é se librar de acumulada fecal masas. O consumo de bebidas con sosa, e todo o que pode prexudicar o estómago. Este método é só axeitado para as persoas con elevada acidez. Sosa cóctel para aliviar os síntomas asociados con perturbación do equilibrio ácido-alcalino.
Como beber refrixerante para a perda de peso
A pesar de todos os avisos sobre os posibles danos para o corpo, a humanidade inventou varios xeitos de beber bicarbonato de sodio para a perda de peso. Carbonato de sodio é mesturado non só con auga. Hai combinacións con leite e produtos lácteos. A acción de carbonato de sodio aumentar coa adición de zume de limón. Un importante papel xoga a tempo de recibir a solución con sosa.
Na mañá
Preparar a bebida na proporción de 0,5 culleres de té. de bicarbonato de sodio e 250 ml de auga pura. Dividir o cóctel en un número de pezas igual ao número de comidas. Beber a solución media hora antes dunha comida para 7-14 días. Despois de que o curso é recomendable facer unha pausa de dúas semanas. Pode repetirse tantas veces como quere que o seu corpo, siga atentamente a saúde.
Se o método anterior non coincide con vostede, pode só un cóctel de benvida ao día. Beber co estómago baleiro solución de 0,5 culleres de té. de bicarbonato de sodio e 500 ml de auga morna. Comer 30 minutos máis tarde. Unha bebida quente vai executar máis rápido dixestión, para axudar a tratar con un Almorzo. O curso só 2 veces por semana. Repetir o seu corpo precisa de un número de veces. El non ten límites estritos. Para reforzar o efecto destas dúas formas que pode usar franxas de limón ou 0,5 cucharadita de zume de limón.
Á noite
Unha solución de bicarbonato de sodio e de limón para a perda de peso pode levar á noite. En un vaso de auga mestura de 0,5 culleres de té de substancia activa e 0,5 culleres de té de zume de limón. Beber despois de 30-40 minutos despois da última comida 2-3 horas antes de deitarse. Recoméndase o uso de esta bebida despois de deportes. Auga con bicarbonato de sodio para a perda de peso moi eficaz en este caso.
El axuda na eliminación os últimos vestixios de toxinas do corpo e mellorar o fluxo linfático que só vai aumentar a queima de graxa efectos tras un adestramento intenso. Como sabemos, limón contén vitamina C, o que contribúe para a recuperación e o crecemento dos tecidos. Curso de beber refrixerante para a noite é de 2 semanas. Tras este período, ten que facer unha pausa de dúas semanas.
Con iogur
Mestura 200 ml de 1% kefir, 0,5 cucharadita. de carbonato de sodio, 0,5 cucharadita. xenxibre en po e unha culler de té trimestre de canela. Beber o cóctel inmediatamente despois da preparación. En esta bebida pode substituír a cea. Beber unhas horas antes de deitarse. Especias ter un bo efecto sobre a queima de graxa. Evitando prexudiciais cea vai certamente axudar a se librar de quilos extras en só 14 días.
Hai outras variacións de kefir cóctel. Para a súa preparación vai ter 200 ml de baixo contido de graxa iogur, 1 colher de chá. xenxibre en po, 1 cucharadita de mel, 0,5 cucharadita de bicarbonato de sodio, culler de té trimestre de chan Cayenne pementa, unha pitada de canela e un pouco de zume de limón. Esta bebida pode ser consumido 2 veces ao día co estómago baleiro (30 minutos antes do Almorzo) e cea. Despois de 14 días, o seu corpo é visiblemente transformado.
Leite
Para perder peso de refrixerante e leite pode, se seguir as instrucións. Calor 200 ml de leite e disolver 1 colher de chá de carbonato de sodio. Beber refrixerante cóctel debe ser despois de 2 horas despois unha comida. A duración do curso e a ruptura entre eles é de 14 días. O leite contén tales útiles minerais como calcio, potasio, fósforo, reduce a acidez e así satisfacer a fame.
Refrixerante dieta de perda de peso
Limpeza con bicarbonato de sodio é capaz de se librar de 4 quilos en só dúas semanas. Todo depende do peso inicial de que a persoa en particular. Para iso, ten que beber con base en bicarbonato de sodio instrucións claras. Mellorar o efecto de adelgazamento usando deportes e algúns baño procedementos. Nótese que este último son Expresar métodos. Eles o quilos ir non debido ao salto de graxa, e debido ao intenso transpiración no exemplo refrixerante baños ou wraps, ou por toxinas con sosa enema.
Sosa baño
A opción de perda de peso coa axuda de bicarbonato de sodio no cuarto de baño é o lugar para estar, se antes un evento importante só uns días, asistir. Para comezar a encher a bañeira con auga quente. A temperatura debe ser 36-37 °C. Engadir preto de 120 g de carbonato de sodio. Para enmascarar o cheiro de refrixerante pode usar o aromatizado sal do mar e aceites esenciais. Todo o volume de auga será suficiente 5-7 gotas. Tomar un baño baño ata entón, ata que arrefría fóra.
Sosa baño vai aforrar a partir de 2-3 kg de exceso de fluídos do corpo, e cando pesando, vai ver o resultado. Teña en conta que, coa mesma facilidade quilos vai estar de volta en un par de días. A posterior procedemento non vai dar tal efecto impresionante. Ao mesmo tempo, que vai perder preto de 500g de exceso de peso. A duración do curso non máis de dúas semanas, tras o que ten que facer un 14 días de descanso.
Sosa wrap
Así, o efecto foi máis perceptible antes de embalar, é desexable usar o sotobosque. Tamén é posible usar unha pequena cantidade de carbonato de sodio. El vai abrir os poros e co uso prolongado se librar das estrías e flaccidez da pel. A continuación, manter o paso a paso as instrucións:
- Preparar unha solución de bicarbonato de sodio. Vai ter de 1 litro de auga pura e de 10 g de substancia activa.
- Submarinismo un pequeno anaco de tecido natural coa solución e enrole o problema área do corpo.
- Tomar film plástico e enrole o tratado de área para crear un efecto invernadoiro.
- Submarinismo a solución sobre o corpo para 20 minutos. Posibles Alerxias, sensación de queimação, erupción cutánea. Se se sentir graves molestias, deixar inmediatamente o procedemento.
- Aclarado o tratado de área e aplicar unha crema nutritivo. Se a vermelhidão persiste durante un longo período de tempo, a continuación, usar convencionais ou de refrixeración medios con pantenol.
Enema con bicarbonato de sodio
Enema con solución de sosa é posible para traer os restos de feces no intestino. Entón, se librar de algúns quilos de peso. Como o recheo do intestino despois de tres días, probablemente vai volver para o seu quilogramos. Como unha perda de peso rápida métodos esta opción pode ser usado, pero non máis frecuencia do que unha vez por mes. Tal procedemento terá o efecto de destruír parasitos. Instrucións paso a paso:
- Mestura unha solución. 1 litro de auga quente vai ter 1 colher de chá de carbonato de sodio.
- Encher un enema, insira a punta, lixeiramente dobrar para adiante.
- Solución absorber uns minutos no intestino ata o primeiro insta.
- Enema se librar de materia fecal que ten acumulado nos inicial sección de intestino, de xeito que vai ver unha caer na balanza.
Contra-indicacións
Bicarbonato de sodio para a perda de peso en forma de cócteles é contra-indicados para persoas con enfermidades do estómago. Non provocar un trastorno alimentario, non abuso enema con solución de sosa. Baños e implica prohibido persoas con enfermidades de pel, ou en presenza de feridas abertas. Calquera procedemento mediante carbonato de sodio, sosa, incluíndo alimentación, contra-indicado para as mulleres embarazadas e mulleres durante a lactación natural.